MedX
Mainzer Straße 118
65189 Wiesbaden
Tel.: 0611-4111333
Fax: 0611-4111334
wiesbaden@medx-training.net
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Über MedX:
Ausgezeichnet von der Universität Mainz mit „sehr zu empfehlen“ arbeitet MEDX Training daran, möglichst hohe Qualitätsstandards zu erfüllen. Auf dem Gebiet des gesundheitsorientierten Kräftigungs- bzw. Herz-Kreislauf-Trainings können unsere Einrichtungen auf über viele Jahre hinweg gesammelte Erfahrung zurück greifen. Trainingsgäste werden u. a. durch Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und lizenzierte Rückenschultrainer, an hochwertigen sportmedizinischen Geräten – auf durchschnittlich 1.000 Quadratmetern – ständig betreut.
Weiterhin steht MEDX Training mit namhaften medizinischen Fachkräften der Region in Kontakt, um zu gewährleisten, dass Mitglieder mit medizinischen Indikatoren bzw. Kontraindikatoren optimal beraten werden. Mit Trainingsbeginn erfolgen eine genaue Zielanalyse und eine Bestandsaufnahme des aktuellen physiologischen Zustandes. Diese sind notwendig, um individuelle Wünsche und Leistungsvoraussetzungen für ein geplantes bzw. zielgerichtetes Training genau berücksichtigen zu können.
Mit dem Ziel krankheitsbedingte Ausfallzeiten zu reduzieren, arbeitet MEDX Training mit Firmen, Behörden, Vereinen und anderen Dienstleistern zusammen.
Effektives Training für Ihre Gesundheit:
Von den vielfältigen Möglichkeiten den Körper zu trainieren, ist korrektes Krafttraining die effizienteste Methode. Sportarten wie Laufen und Radfahren trainieren nur die Beine und das Herz-Kreislaufsystem. Korrekt ausgeführtes Krafttraining nach dem MEDX System trainiert gleichzeitig die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer! Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen verschwinden, oder sie treten gar nicht erst auf.