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10 Tipps 🥊 Kampfsport in Hamburg 🥋 2024

Tipps für die besten Kampfsportschulen in Hamburg und Umgebung!

Kickboxen, Karate, Wing Tsun, Jiu Jitsu oder doch Judo? Möglichkeiten, sich dem Kampfsport zu widmen und eine Kampfkunst zu erlernen gibt es in Hamburg viele. Wir haben uns für Euch umgesehen und stellen Euch einige der besten Locations rund um Kampfsport und Selbstverteidigung vor.

Unsere Vorstellungen und Empfehlungen

Academy - Sportschule für Selbstverteidigung
All-Aacht Martial-Arts Akademie
Budo-Kampfsport-Akademie
Fight Gym Hamburg
GORILLA GYM HAMBURG
Kampfkunst Gym Kwan e.V.
KimKongSports
Kyokushinkai Karate Hamburg
Ninjutsu Akademie
Zanshin Dojo Kampfsport & Fitness

Deine Stadtkarte für Kampfsport in Hamburg

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Academy - Sportschule für Selbstverteidigung, Eilbek – Vielfalt im Loft

Selbstverteidigung, Kampfsport und Functional Fitness

In der Academy Hamburg im zentral gelegenen Stadtteil Eilbek erwarten Euch 10 hochmotivierte Trainer/innen, die alle auf eine beachtliche Karriere in diversen Kampfsportarten schauen können. Die Academy strahlt mit ihretollen Hinterhof-Loftgebäude einen ganz besonderen Charme aus und eignet sich toll zum Austoben bei Kickboxen, Krav Maga & Co.

Krav Maga, Filipino Fighting Arts und mehr

In der Academy könnt Ihr viele unterschiedliche Sport- und Kampfsportarten ausüben. Zum Beispiel Krav Maga. Dabei handelt es sich nicht um einen Kampfsport, sondern um reine Selbstverteidigung. Es geht darum, zu kommunizieren, zu deeskalieren und sich notfalls wehren zu können. Die Techniken sind darauf angelegt, sich auch gegen einen stärkeren Angreifer verteidigen zu können - deshalb ist Krav Maga auch super für Frauen geeignet! Bei Filipino Fighting Arts handelt es sich um eine der vielseitigsten und effektivsten Kampfkünste der Welt. Trainiert wird unter anderem mit Stöcken und einer Vielzahl an kämpferischen Techniken aus Boxen, Kick-/Thaiboxen, Ringen, Werfen, Hebeln und Würgen sowie Selbstverteidigungs-Elemente zusammen.

Probetrainings und mehr

Der Kursplan in der Academy Hamburg ist umfangreich und bietet für quasi jeden Kampfsportliebhaber etwas. Ob Selbstverteidigung, Kickboxen, Boxen, Filipino Fighting Arts oder Kurse speziell für Kids & Teens. Meldet Euch zu einem kostenfreien Probetraining an und lasst Euch von der Vielfalt der Sportarten überzeugen. Die Academy bietet übrigens auch Workshops für Firmen, Schulen und Kitas an.

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All-Aacht Martial-Arts Akademie, Wandsbek – Selbstschutz

Alles is All-AachtTM

All-AachtTM steht sowohl für eigenständigen Kampfschutz, also Selbstschutz und Kampfkunst, sondern auch für grundlegende Prinzipien, die eine positive Weiterentwicklung der Persönlichkeit unterstützen und auf sämtliche Lebensbereiche übertragen werden können. Als Symbol für All-AachtTM dient das mathematische Unendlichkeitszeichen, das symbolisch für alles Fließende, Harmonische und Grenzenlose steht. Begründet wurde diese besondere Form der Kampfkunst von Birol Bariş Özden, der auch erfolgreiche Kampfkunst- und Philosophiebücher verfasst hat.

All-AachtTM-Sektoren

All-AachtTM besteht aus vielen verschiedenen Sektoren, die Ihr erlernen und ausüben könnt. Dazu zählen All-AachtTM Selbstschutz, ein effektives, logisches und leicht zu erlernendes Selbstschutz-System, Multi-Athlon, ein funktionelles Körper-und Widerstandstraining mit Fokus auf Zweikampf, Dynamic Defense, bei dem sich alles um den realen Zweikampf in Vorbereitung auf alltägliche Notfallsituationen dreht und Elan ´n` Motion, ein effektives, ganzheitliches Trainingskonzept, das speziell für Frauen entwickelt wurde und außerdem gibt es Selbstschutztraining für Kids. Keine Frage: im Studio von Grandmaster Birol ist wirklich für jeden was dabei.

Business Coachings und Soziales Engagement

Wie wäre es mal mit einer ganz anderen Teambuilding-Maßnahme? Beim All-AachtTM-Business Coaching werden gezielt Elemente aus der All-AachtTM-Kampfkunst für berufliche Themen eingesetzt, um Führungskräfte und Mitarbeiter in ihrer beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Diejenige unter Euch, die gern Gutes tun, können Birol und seine Frau neben den All-AachtTM Trainings bei ihrem gemeinnützigen Projekt “8cht-Mal-8cht e.v.”, das notleidenden Menschen hilft, unterstützen.

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Budo-Kampfsport-Akademie, Bergedorf – Boxen deluxe!

Ankommen - Reinkommen - Wohlfühlen

Die Budo Kampfsport Akademie heißt Euch mit einem liebevoll gestalteten Empfangs- und Loungebereich willkommen. Das Team besteht aus hochqualifizierten Trainer/innen (A, B und C-Lizenzen der Deutschen Sportbundes), die sich auf Euren Besuch in Bergedorf freuen. Kids ab 3 Jahren und Erwachsene aller Altersklassen und Leistungsstufen sind herzlich willkommen.

Boxen in vielen Varianten

Boxen steht ganz hoch im Kurs in der Budo Akademie. Boxen trainiert Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination, Reaktionsvermögen, Technik und Taktik und fördert zudem das Selbstbewusstsein, die Willenskraft, den Mut und die Fairness. Neben Fitnessboxen könnt Ihr im Budo zudem Kickboxen, Fitnesskickboxen sowie Thaiboxen und K1 erlernen und ausüben. K1 ist eine weltweit anerkannte und ausgeübte Kampfsportart, deren Kampfstil dem thailändischen Muay Thai ähnelt. In den Selbstverteidigungskursen im Budo werden die Reflexe, die Kondition sowie praktische Angriffs- und Verteidigungstechniken vermittelt.

Online-Kursangebot

Derzeit könnt Ihr auf ein umfangreiches Online-Kursangebot zurückgreifen. Von montags bis samstags finden unterschiedliche Trainingseinheiten wie Karate, Boxen, Kickboxen für Mädchen, Thaiboxen Selbstverteidigung und Panda Kids-Kurse statt. Da ist für jeden was dabei!

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Fight Gym Hamburg, Barmbek Süd – MMA, Muay Thai & Verteidigung

Die erste Regel des Fight Gym: Sprich über das Fight Gym!

Von der U Bahn Hamburger Straße ist das Fight Gym in ca. 5 Minuten zu Fuß zu erreichen. Im Gym erwarten Euch die Trainer/innen Artur, Marcel, Martin, Nils, Tigran, Tobias und Verena, die sich in ihren jeweiligen Disziplinen wie beispielsweise Muay Thai, MMA und Krav Maga bestens auskennen und teilweise sogar Meistertitel tragen.

MMA, Muay Thai & mehr

Im Fight Gym gibt es zahlreiche und vielseitige Kurse und Kampfsportarten. Functional Training for Standup ist ein Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Standup-Fightern ausgelegt ist, Krav Maga ist ein effektives und relativ simples Selbstverteidigungs-System, bei den Mixed Martial Arts, kurz MMA werden Kampf- und Bodenkampf zusammengebracht und beim Muay Thai handelt es sich um das klassische Thaiboxen.

Eine Woche kostenlos trainieren!

Über Skype könnt Ihr derzeit an Onlinekursen teilnehmen. Der klassische Gymtrainingsplan ist umfangreich und bietet an 6 Tagen die Woche (außer samstags) Kurse für Jung und alt im Gym an. Allen Interessierten bietet das Fight Gym Hamburg eine ganze Woche kostenloses Probetraining an. Ob für Euch oder Eure Kids: einfach telefonisch oder per Mail anmelden.

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GORILLA GYM HAMBURG, St. Pauli – Kung Fu wie bei den Shaolin

Kampfsport und Yoga in einem bunten Team

Ayten, Alex, Ashab, Cem, Jun, Teimas und Tine sind Deine Jungs und Mädels im GORILLA GYM. Sie alle blicken auf viele spannende Lebens-Stationen zurück, die sie letztendlich als Trainer der verschiedensten Kampfsportarten an Paulis GORILLA GYM geführt hat. Neben Kampfkunst bietet das GORILLA GYM mit AY10-Kraft-Yoga ein umfassendes Programm zum Gesundbleiben an.

Kung Fu, Boxen und Yoga

Kung Fu ist eine jahrhundertealte, sehr komplexe chinesische Kampfkunst, die sich in ihrer langen Geschichte immer wieder einigen Wandeln unterzogen hat. Begründet in einem Shaolin-Kloster des 6 Jahrhunderts, wird im GORILLA GYM heute der mittlerweile 400 Jahre alte “Tang-Lang”-Stil, benannt nach einem Shaolin-Mönch, gelehrt. Kung Fu verlangt dem Ausübenden eine gewisse Ausdauer und Geduld ab, die Bewegungsabfolgen sind äußerst umfangreich. Neben Kung Fu könnt Ihr im GORILLA GYM Thaiboxen (Muay Thai), klassisches Boxen, Grappling und Mixed Martial Arts (MMA) ausüben. Und was ganz Besonderes: beim AY10-Kraft-Yoga werden Krafttraining mit klassischen Yoga-Elementen kombiniert - Körper und Geist werden gleichermaßen trainiert.

Besonderer Fokus: Kids

Ein weiterer Schwerpunkt im GORILLA GYM ist das Kampfsport-Training für Kinder und Jugendliche. Bei diesen sorgfältig ausgearbeiteten Kursen, die bereits ab dem fünften Lebensjahr besucht werden können, stehen neben der physischen Schulung auch die geistige und ethische Entwicklung der Heranwachsenden im Fokus.

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Kampfkunst Gym Kwan, Eilbek – Geschichtsträchtig und erfolgreich

Fast 40 Jahre Gym Kwan

Seit 1982 besteht der Kampfkunst Gym Kwan-Verein. Die Vereinsgründer gehören zu den Pionieren in Sachen Muay Thai für den deutschen Raum. Der ein oder andere Schüler des Gyms hat bereits die Profikämpfer-Laufbahn eingeschlagen und sich sogar im fernen Thailand einen Namen gemacht. Hier landet Ihr auf jeden Fall bei Vollprofis.

MMA, Muay Thai, Kickboxen

Wie wäre es mit MMA (Mixed Martial Arts)? Dabei werden die effektivsten Techniken aus Boxen, Muay Thai, Ringen, Judo und Jiu-Jitsu miteinamder kombiniert. Gekämpft wird sowohl im Stand als auch auf dem Boden. Beim Muay Thai wiederum wird viel an den Sandsäcken und Pratzen trainiert. Hier kommen die Fäuste, Ellbogen, Knie, Schienbeine und Füße zum Einsatz. Ein super Kampfsport zur Steigerung der körperlichen Fitness und zur Gewichtsabnahme. Wem Muay Thai ein wenig zu hart und anstrengend ist, kann sich beim Kickboxen versuchen. Beim Kickboxen ist Clinchen verboten und die Schienbeine, Hände und Füße werden beansprucht.

Women Classes

Frauen, aufgepasst. Das Gym Kwan fördert und fordert insbesondere auch die Frauen und Mädchen, die gern eine Kampfsportart ausüben möchten. Entsprechend brachte das Gym bereits weibliche Profi-Kämpferinnen und Trophäen-Inhaberinnen hervor. Informiert Euch. Ihr seid herzlich willkommen!

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KimKongSports, Eimsbüttel – Selbstverteidigung in vielen Formen

Vielseitiges Trainerteam

Superzentral in Eimsbüttel gelegen, trainiert Ihr im KingKong Sports auf weitläufigen 300 qm. Das Trainerteam besteht aus Schulleiter Sung-Ho, aus Trainerin Joyce, die bereits zweimal deutsche Meisterin im Thaiboxen war, aus Trainer Jose, der seit 2013 im Kader ist, und aus Roman, der u.a. diplomierter Sportwissenschaftler ist. Eine super Mischung!

Boxen für Jung und Alt

Klassisches Boxen und Thaiboxen - das sind die absoluten Königsdisziplinen im KingKong. Boxen ist eine der wohl ältesten Kampfkünste und gleichzeitig ein exzellenter Konditionssport. Im KingKong könnt Ihr bei Euren Boxeinheiten Stress und negative Energie abbauen. Bei Thaiboxen/Muay Thai kommen Fäuste, Ellenbogen, Knie sowie Füße voll zum Einsatz. Das vollumfängliche Training fordert den kompletten Organismus und stärkt Geist und Körper! Es gibt übrigens extra Thaiboxkurse für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren!

Kostenloses Probetraining und Personal Training

Das KingKong bietet Euch kostenlose Probetrainings an. Dafür einfach anrufen oder eine Nachricht schreiben und Euer Training vereinbaren. Diejenigen, die gern mit absolutem Fokus auf ihre individuellen Bedürfnisse trainieren, können im KingKong Personal Trainings buchen.

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Kyokushinkai Karate Hamburg, Osdorf – Karate!

Vereint im Sport

Karate ist eine Kampfsportart, die man bis ins hohe Alter ausüben kann und die aufgrund der sich immer wiederholenden Bewegungsabläufe prädestiniert für den individuellen Stressabbau ist. Ein Motto im Kyokushinkai Hamburg lautet, dass keiner allein ist. Die Kämpfer kennen sich in der Regel gut und es werden gemeinsame Unternehmungen wie Trainingslager, Feste und Turniere angeboten.

Karate

Im Kyokushinkai wird Matsushim Kyokushinkai Karate unterrichtet. Dabei handelt es sich um eine Vollkontakt Karate-Art, die die Kunst der Selbstverteidigung zum Kern hat. Zu den Unterrichtseinheiten gehören Konditionstraining, Kampf, Pratzentraining, Dehnung und Kampf. Die Schule bietet Kurse für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche, Frauen und Erwachsene an.

Probetraining & Webinare

Ihr könnt Euch oder Eure Kids gern im Kyokushinkai zu Probetrainings anmelden. Momentan werden Euch diverse Webinare zur Verfügung gestellt, so dass Ihr von Zuhause aus trainieren könnt.

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Ninjutsu Akademie, Altona – Kampfsport in familiärer Atmosphäre

Jeder auf seiner eigenen Reise, gemeinsam aber stärker

Die Ninjutsu Akademie erfreut sich bei seiner Community höchster Beliebtheit. Viele Schüler, die dort trainieren, berichten von einem verbesserten Selbstwertgefühl, mehr Balance und Gelassenheit im Leben und loben die hohe Qualität und familiäre Atmosphäre in der Akademie.

Ninjutsu für Alle

Ninjutsu ist das Steckenpferd der Altonaer Akademie. Aber was genau ist das? Ninjutsu ist eine sehr alte Kampfsportart, sie geht auf die traditionelle Ninja- und Samurai-Kampfkunst zurück und sie vereint beinahe alle effektiven Kampfsporttechniken. Beim Ninjutsu erlernt Ihr schlagen, treten, werfen, Bodenkampf, Waffenkampf, Entwaffnung, Selbstverteidigung sowie harte und weiche Kampftechniken. Und das Beste: jeder kann Ninjutsu ausprobieren. Die Akademie bietet Kurse bereits ab einem Alter von 4 Jahren an.

Und noch viel mehr ...

Neben Ninjutsu könnt Ihr in der Akademie zudem die Kampfsportarten Krav Maga, MMA, Brazilian Jiu Jitsu, Aikido, Kendo & Iadio ausüben. Für Frauen gibt es Selbstverteidigungskurse und für alle Ruhesuchenden Yoga und Meditation. Ein wirklich üppiges Angebot, das Euch in der Ninjutsu Akademie erwartet.

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Zanshin Dojo Kampfsport & Fitness, Bahrenfeld – Mehr geht nicht!

Martial Arts auf 2000 qm!

Im Zanshin Dojo in Bahrenfeld trainiert Ihr auf sage und schreibe 2000 qm in 6 verschiedenen Trainingsräumen, die supermodern ausgestattet sind. Ob im “Box-Gym”, das einem New Yorker Loft nachempfunden ist oder im traditionell japanischen “Dojo”, Im Zanshin warten 120 verschiedene Martial Arts-Kurse unter der professionellen Anleitung von knapp 50 Trainer/innen auf Euch!

Vielfalt für Groß und Klein

Das Kursangebot ist enorm! Auf dem Trainingsplan stehen unter anderem Boxing, Brazilian Jiu Jitsu, Kickboxing, Krav Maga und Wing Chun. Lust auf etwas Abwechslung in der weiten Welt des Kampfsports? Dann empfehlen wir Euch zum Beispiel Jeez Kune Do, das von Bruce Lee entwickelt wurde und sich durch seine Vielfalt in den kämpferischen Techniken auszeichnet und sich hervorragend dafür eignet, einen eigenen individuellen Kampfstil zu kreieren. Oder habt Ihr schonmal was von Silat gehört? Diese Martial Arts-Variante aus Südostasien zielt in erster Linie auf die Ausübung von Selbstverteidigung ab. Auch für die Kids steht im Zanshin Dojo so einiges auf dem Programm. Von Acrobatics über Ju Jutsu bis Kickboxing ist so einiges dabei, das den jungen Heranwachsenden Selbstverteidigung, Selbstvertrauen und körperliche Fitness lehren kann.

Personal Training, Fitness und Outdoor Kurse

Das Zanshin Dojo bietet Euch ein individuell auf Euch abgestimmtes Personal Training an. Für alle Fitness-Fans unter Euch gibt es eine Vielzahl an Cardiogeräten und Hilfsmitteln für ein effektives Core- und Crosstraining. Und für ein bisschen Entschleunigung kombiniert mit körperlicher Ertüchtigung empfiehlt sich Hatha Yoga. Momentan bietet das Studio zudem täglich Outdoor Boxen sowie Outdoor Fitness an.

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